こんにちは。無料動画サイトGoody!TVの運営担当です！
Goody!TVでもおなじみ、食べて痩せる料理男子さんの「ダイエットはなぜ続かないのか？ダイエットを始める時にやっちゃいけない事」
今回は、“大変”で”辛い”というイメージのあるダイエットが、楽しく続けられるものに変わる無料動画サイトGoody!TV限定のオリジナル動画をご紹介いたします！
ご紹介する動画は、無料動画サイトGoody!TVでもおなじみの、糖質制限でトータル20㎏痩せた食べて瘦せる料理男子さんが制作してくださった「ダイエットはなぜ続かないのか？ダイエットを始める時にやっちゃいけない事」です✨
ダイエットが続かない方、ダイエットを始めようとしている方、糖質制限・カロリー制限に興味がある方、楽しく痩せたいと考えている方必見です！
食べて痩せる料理男子さんが、過去さまざまなダイエットを通して、感じたことやダイエットを続けるために必要な情報を無料動画サイトGoody!TV限定で配信してくださっています。
ダイエットは我慢するものではなく楽しむものです！
どれだけ食べないかではなく、「何を食べるか」をきめるのが大切です。食事内容を決めるのは、あなたです！
ダイエットを始めたい・無理せずに楽しく痩せたいと思ってる方は、是非この動画を参考にしてみてください。
①ダイエットは何故続かないのか？②ダイエットの心得と身に着けたい習慣③楽しく続けるための食事の基本ルールの3作がシリーズになっています。
「ダイエットはなぜ続かないのか？ダイエットを始める時にやっちゃいけない事」3つの動画内容を紹介！
それでは、無料動画サイトGoody!TV限定のオリジナル動画「ダイエットはなぜ続かないのか？ダイエットを始める時にやっちゃいけない事」の①ダイエットは何故続かないのか？、②ダイエットの心得と身に着けたい習慣、③楽しく続けるための食事の基本ルールの3つの動画をご紹介します！
【Goody！TV限定動画】（No.1）ダイエットはなぜ続かないのか？ダイエットを始める時にやっちゃいけない事3選
【Goody！TV限定動画】（No.1）ダイエットはなぜ続かないのか？ダイエットを始める時にやっちゃいけない事3選：公開中
①ダイエットは何故続かないのか？
ダイエットが続かない方法・ダイエットを始めるときにやってはいけない3つの事柄と理由を紹介しています。
1つ目は、最初から運動に手を出さないこと。
2つ目は、最初から健康食品に手を出さないこと。
3つ目は、食べないをやめること。
では何が必要なのでしょうか。それは、食事内容の変更です！
【Goody！TV限定動画】（No.2）ダイエットはなぜ続かないのか？ダイエットを始める時にやっちゃいけない事3選
【Goody！TV限定動画】（No.2）ダイエットはなぜ続かないのか？ダイエットを始める時にやっちゃいけない事3選：公開中
②ダイエットの心得と身に着けたい習慣
ダイエットを始めるとき、大切なことを３つ紹介しています。
1つ目は、続けられるやり方を選んで徹底的に真似すること。
2つ目は、やり始めたら1か月はやめないこと。
3つ目は、体重計から逃げないこと。
最初は大変かもしれません。ですが、１か月後にはいろいろな景色が見えているはずです！
【Goody！TV限定動画】（No.3）ダイエットはなぜ続かないのか？ダイエットを始める時にやっちゃいけない事まとめ
【Goody！TV限定動画】（No.3）ダイエットはなぜ続かないのか？ダイエットを始める時にやっちゃいけない事まとめ：公開中
③楽しく続けるための食事の基本ルール
やってはいけないこと2つと食事内容の変更をする際の基本ルールを紹介しています。
やってはいけないことは、健康グッズに手を出さないことと健康関係のTVは見ないことです。
そして、食事内容の変更にはカロリー制限と糖質制限の2つがあります。
それぞれの基本ルールを守りながら、食べるものを自分で選び、楽しくダイエットしましょう！
「ダイエットはなぜ続かないのか？ダイエットを始める時にやっちゃいけない事」動画の共通おすすめポイントは3つ
1つ目：ダイエットのマイナスなイメージを変えることができる。
2つ目：ダイエット初心者やダイエットが続かない方でも実践しやすいこと。
3つ目：やるべきことは、食事内容の変更だけ。
ダイエットを始める際にやってはいけないこと、やりがちなことを学び、いつまでも楽しく続けられるダイエットを始めましょう！
ダイエットに成功した食べて瘦せる料理男子さんだから分かる情報や今までの経験・知識を惜しみなくお届けしています✨
ダイエットを始めようとしている方、ダイエットをしても中々続かない方に、是非ご覧いただきたい動画です！！
次回の無料動画サイトGoody!TVオリジナル動画もお楽しみに！
それでは👋
チャンネル登録者数26.9万人(投稿時現在)以上のYoutubeチャンネル“食べて瘦せる料理男子”を運営。
出来るだけ簡単でシンプルな材料で作る低糖質な料理や材料を低価格で購入する方法、食材の栄養素や良いところの紹介動画などを配信しています。
たくさん食べながらもダイエットできる情報が知りたい方、ダイエットや糖質制限に興味がある方、料理初心者の方にも大変参考になるチャンネルです。
Twitter：食べて瘦せる料理男子(Twitter)
Instagram：食べて瘦せる料理男子(Instagram)
過去の僕に対して作った動画です
ダイエットに迷っていた頃にこんな事を知りたかった
と思える内容をまとめています
「この動画に出会って良かった」と思ってもらえる人が
1人でもいらっしゃれば嬉しいです(*´ー｀*)